Важно е матраците да се сменят регулярно.
Матракът не е нещо, което сменяме всяка седмица, но много хора пропускат да забележат признаците, че матракът им е твърде стар, а това крие редица рискове за здравето.
Може да причини алергии или да ги влоши
Матраците са среда за размножаване на различни невидими микроорганизми, включително акари, бактерии, гъбички, мухъл, както и мъртви кожни клетки, пот, различни замърсявания. Всички тези фактори се умножават многократно, ако матракът ви е много стар. Със сигурност той е събрал голямо количество от изброените вредни микроорганизми и нечистотии. Всички те могат да предизвикат алергии от различен характер, засягащи кожата, дихателните пътища, очите, лигавиците. Ако вече имате някаква алергия, тя може да се влоши заради стария ви матрак.
свързани
Болки в тялото
Ако матракът ви не ви е причинявал болки в тялото в миналото, когато е бил нов, но вече сте започнали да се събуждате схванати и с болки по тялото, това е признак, че е време да смените матрака. Той е прекалено стар и със сигурност вече не подкрепя тялото ви по правилния начин. Измененията, хлътванията, издутините в матрака причиняват недобро разположение на тялото и не му дават възможността за качествена почивка. Резултатът са болки, скованост, схващания.
Главоболие
Главоболието също може да е вследствие на стар матрак. Отново заради променената му повърхност може да страдате от главоболие, предизвикано от изкривявания в гръбнака и прешлените на врата.
свързани
Астма
Астмата може да се отключи или да се влоши заради спане на стар матрак. Това се дължи отново на праха и събраните в матрака микроорганизми, които могат да причинят отключване на астма или влошаване на съществуваща такава. Важно е матраците да се сменят регулярно и да не се изчаква прекалено дълго, защото това има потенциално негативен ефект върху цялостното здраве.
Четете цялата статия в az-jenata.bg.
Снимка: Pixabay
Тагове:
Източник: Bgonair.bg