Инфлуенсърката Андреа Банда Банда спря хапчетата за сън, които ѝ помогнаха да си върне нормалния ритъм на живот през последните месеци. Тя сподели, че вече се опитва да се справя без медикаменти, въпреки че все още има тежки нощи. Брюнетката тренира по три пъти седмично, ограничила е алкохола и преминава на хранителни добавки. Проблемите ѝ с безсънието и тревожността датират от години, когато баща ѝ се разболял от рак, а семейството преминало през финансови трудности. Натрупаното напрежение довело до панически атаки и депресивни състояния.
През март тази година състоянието ѝ се влошило, което наложило посещение при специалист и промяна в терапията. Лечението обаче довело до качване на килограми и слухове за бременност, които Банда бързо отрече. Тя и дългогодишният ѝ приятел Иван са заедно от десет години и имат стабилни отношения, като плановете им включват деца в бъдеще. Засега двамата се грижат за две кучета, което за Андреа е подготовка за родителството.
Освен това инфлуенсърката признава, че ѝ е било трудно да създава съдържание за социалните мрежи в най-тежките си периоди, тъй като често е трябвало да се преструва на позитивна. Сега тя е решена да изгради по-балансиран начин на живот, да самодисциплинира мислите си и да се грижи по-добре за физическото и психическото си здраве.
Източник: Уикенд