Затлъстяването и рисковете за сърцето

Храната има пряко отношение

Сериозен рисков фактор за редица заболявания е затлъстяването. Сърдечно-съдовата система е една от най-засегнатите системи в човешкото тяло.

Пряко и косвено отражение върху сърцето, кръвоносните съдове и общото състояние на организма, има натрупването на излишни килограми, особено под формата на висцерални мазнини.

Затлъстяване и кръвно налягане

Когато мастната тъкан се увеличава, организмът започва да произвежда повече вещества, които стимулират задържането на натрий и вода. Това води до по-голям обем кръв, циркулиращ в тялото, и съответно до по-голямо натоварване върху стените на артериите.

Сърцето е принудено да работи по-интензивно, за да изтласква кръвта, което с времето може да доведе до хипертрофия на сърдечния мускул и до риск от сърдечна недостатъчност.

Холестерол и атеросклероза

Често затлъстяването е съпроводено от небалансирана диета, богата на наситени мазнини и захари. Това повишава нивата на „лошия“ LDL холестерол и триглицеридите в кръвта.

В същото време намалява количеството на „добрия“ HDL холестерол, който предпазва съдовете. Резултатът е ускорено натрупване на мастни плаки по стените на артериите – процес, известен като атеросклероза.

Съдовете стават по-тесни и по-малко еластични, което увеличава риска от инфаркт и инсулт.

Четете повече в Puls.bg.