Катрин Зита-Джоунс сякаш не остарява, продължавайки да демонстрира младежка визия на 56-годишна възраст. Тайната може би се крие в диетата ѝ и за щастие на феновете, уелската актриса разкри с какво се храни ежедневно, споделяйки рядък поглед върху семейния си живот със съпруга си Майкъл Дъглас, на 81 години, и двете им деца Дилън, на 25 години, и Карис, на 22 години.
Катрин обикновено се придържа към здравословна диета през седмицата и е склонна да прекалява с храната през уикендите. Всяка сутрин без изключение тя се събужда рано, за да се наслади на „супер тихата си къща“ и приготвя сутрешното си кафе с френска преса. След като изведе кучето си навън, тя приготвя закуската си, която зависи от текущия сезон.
През зимата Катрин се наслаждава на купа овесена каша, гарнирана с кафява захар, банани и боровинки. От пролетта до лятото я заменя с леко обезмаслено ванилово кисело мляко, допълнено с гранола Bear Naked, боровинки и малини. „Обикновено закусвам около 8 сутринта. Аз съм момиче, което се храни три пъти на ден, но имам много специфични нужди за закуска и всичко е свързано със лятното часово време“, каза тя пред Harper’s BAZAAR.
Преминавайки към уикенда, Катрин се отказва от здравословната си строга диета и предпочита пълен английски и френски тост – използвайки рецепта на Марта Стюарт. „За себе си правя богата, пържена британска закуска, поръчвам си вносен британски бекон, наденички, печен боб и бъркани яйца“, добави тя. „А за американския контингент в семейството ми – съпругът ми и двете ми деца – правим френски тост с канадски кленов сироп. Всеки уикенд това се превръща в страхотен семеен брънч.“
Около 11 сутринта Катрин се наслаждава на чаша чай и се черпи с бисквитка или парче шоколад Cadbury’s. За обяд носителката на Оскар обича да сяда със съпруга си Майкъл и с всеки, който е в къщата по това време. „Много държим на семейните ястия“, каза тя. „Когато децата са тук, всички членове на семейството, всеки, който е у дома, спираме, сядаме и обядваме.“
Тя избира лек обяд, състоящ се от салата, печено пиле, риба или патладжан. За да придружи обяда си, тя се наслаждава на чаша кафе от Casa Zeta Jones и завършва с домашно приготвени кифлички.
Говорейки за типичната вечерна рутина на нея и Майкъл, тя каза: „Майкъл и аз обикновено сядаме за вечеря преди 20:00 часа. Не сме особено любители на късното хранене, но когато сме в Европа, целият ни живот се измества в европейско работно време, така че сме склонни да ядем по-късно, но след това си лягаме по-късно и ставаме по-късно.“
За вечеря Катрин поръчва салата от ябълки и авокадо, съчетана с филе миньон, сос от гъби шийтаке и зеленчуци. „Това, което наистина обичам, е карфиол със сирене, предполагам, че съм голям любител на сиренето. Мисля, че е така, защото майка ми не беше добър готвач, но това беше нейният специалитет. Това е просто малко късче дом. Обичам десерти, голям любител съм на сладолед и, разбира се, ябълковия пай на майка ми – в комбинация с малко сладолед, ставам много щастлива жена.“
Източник: dir.bg