Състоянието крие рискове от развитие на хипертония, сърдечно-съдови заболявания, диабет
Сънна апнея: Основни причини и рискови фактори
Сънната апнея е сериозно нарушение на дишането през нощта, характеризиращо се с повтарящи се дихателни паузи. Тези прекъсвания водят до спад в нивата на кислород, нарушават цикъла на съня и натоварват значително организма.
Още по темата
Състоянието крие рискове от развитие на хипертония, сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2 и когнитивни проблеми.
Ефективното управление на апнеята изисква добро разбиране на рисковите фактори, които обикновено действат синергично.
Наднормено тегло и затлъстяване
Най-значимият фактор е излишното тегло. Мастните натрупвания около шията стесняват горните дихателни пътища и улесняват техния колапс по време на сън. Дори леко наднормено тегло увеличава риска. Намаляването на телесната маса с 5-10% може значително да облекчи симптомите.
Анатомични особености на дихателните пътища
Някои хора са предразположени към сънна апнея заради особености в структурата на горните дихателни пътища. Това включва по-тясна фарингеална област, уголемени сливици, изразено небце, по-голям език, малка или отдръпната долна челюст. Тези особености могат да са наследствени или резултат от придобити състояния.
Още по темата
Възраст и пол
С остаряването мускулният тонус в гърлото отслабва. Мъжете са по-засегнати от жените преди менопаузата, след което честотата се изравнява.
Алкохол, медикаменти и тютюнопушене
Алкохолът, някои седативни медикаменти и тютюнопушенето влошават състоянието. Алкохолът и лекарствата отпускат мускулите, а пушенето предизвиква оток и възпаление на дихателните пътища. Спирането на цигарите видимо подобрява дишането.
Автор: д-р Стефани Димитрова
Четете повече в Puls.bg.
Снимка: pixabay
Тагове:
Източник: Bgonair.bg