Чиата в борбата с тъмните петна по кожата

Чиата в борбата с тъмните петна по кожата

Когато мислим за чиа семена, обикновено си представяме смутита, детокс пудинги или купички за здравословно хранене. Но чиата не е само суперхрана за нашата диета; тя е и супер съставка за нашата бюти рутина.

Тъмните петна, или хиперпигментацията, са нещо, с което повечето от нас се сблъскват в даден момент – заради излагане на слънце, белези от акне, хормонални промени или просто естествения процес на стареене, според Times of India.

Те могат да бъдат досадни, но вместо да посягаме към агресивни химични терапии, може би е по-добре да се обърнем към кухненския шкаф.

Чиа семената са богати на антиоксиданти, омега-3 мастни киселини и витамини, които ги превръщат в естествено решение за неравномерен тен.

Защо чиата помага при тъмни петна

Чиа семената са истинска хранителна бомба, от която кожата ни се нуждае.

Богати са на антиоксиданти – те се борят с оксидативния стрес, една от основните причини за пигментация и загуба на блясък. 

Маска за лице с чиа

Накиснете две супени лъжици чиа семена в половин чаша вода за около 20 минути, докато се образува гел. Смесете този гел с една супена лъжица мед (страхотен за овлажняване) и няколко капки лимонов сок. 

Нанесете равномерно върху лицето, като се съсредоточите върху зоните с тъмни петна. Оставете за 15–20 минути и изплакнете с хладка вода.

Ледени кубчета с чиа

Смесете накиснати чиа семена със сок от краставица, изсипете сместа във форма за лед и замразете. Всяка сутрин нежно разтривайте едно ледено кубче върху лицето.

Точкова терапия с масло от чиа

Ако домашните рецепти ви се струват твърде трудоемки, може просто да използвате масло от чиа (лесно достъпно в магазините за козметика). 

Вземете няколко капки и масажирайте директно върху тъмните петна всяка вечер преди лягане.

Снимка: Freepik