„Усмивката е част от нашата нагласа“, каза Мария Ранчинска
Тялото и нашето поведение говорят много и често подсъзнателно изпращаме сигнали на хората срещу нас.
„Усмивката е част от нашата нагласа. Няма как да сме положително настроени, ако нямаме усмивка на лицето си“, каза експертът по публично говорене и език на тялото Мария Ранчинска в неделното издание на „България сутрин“.
Още по темата
По думите ѝ страхът от публично говорене е един от най-честите по статистика в света, а вторият е страхът от смъртта.
„Когато искаме да придърпаме човек от личното му пространство, означава, че искаме да го извадим от неговата комфортна зона и да покажем, че сме силни“, обясни Ранчинска пред Bulgaria ON AIR.
Още по темата
Според нея езикът на тялото може да диктува на ума ни как се чувстваме.
„Доказано е научно, че ако си в тъжно състояние и се усмихнеш, се отделят хормони на щастието, които отиват към мозъка и човек се чувства по-добре“, посочи Ранчинска.
„Ако ти се изправиш и краката ти са на ширината на рамене, брадичката е вдигната – ти изпращаш сигнали до мозъка да се чувстваш по-уверен и наистина започваш да се чувстваш по-уверен“, добави тя.
Снимка: Freepik
Тагове:
Източник: Bgonair.bg